Copyright © 2025 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
คุณแม่ช่วยปกป้องลูกน้อยและทุกคนในบ้านให้มีสุขภาพดี ง่ายๆจากในบ้าน ด้วยเมนู 9 อาหารไทย รสคุ้นเคย ที่มีสรรพคุณช่วยเพิ่มภูมิ ต้านโรคได้อย่างไม่เชื่อ
งานบ้านหลายอย่างภายในบ้านช่วย เบิร์นไขมัน ทำงานบ้านหนึ่งครั้งก็ช่วยให้คุณแม่ได้เผาผลาญแคลอรี่ พอๆ กับการเข้าฟิตเนสเพื่อออกกำลังกายเลยนะ
ของใช้ใกล้ตัวที่เราต้องจับสัมผัสทุกวัน อย่างโทรศัพท์ ธนบัตร ลูกบิดประตู อาจมีเชื้อไวรัสโควิด-19 ปนเปื้อนอยู่ แล้วจะมีวิธี ทำความสะอาดของใช้ เหล่านี้อย่างไร?
จากสถานการณ์เชื้อไวรัสโคโรนา ทำให้ทุกคนหันมาสวมใส่หน้ากากอนามัย ส่งผลให้มีการแห่ซื้อหน้ากากจนขาดตลาด แม่น้องเล็กจึงมี วิธีทำหน้ากากอนามัย เอาไว้ใช้เองมาฝาก
หลายๆ ครอบครัวเลือกที่จะใช้เวลาส่วนใหญ่หลังเลิกงาน หรือในวันหยุดสุดสัปดาห์อยู่บ้าน ทำกิจกรรมกับลูกๆ เพราะกลัวว่าถ้าพากันออกไปนอกบ้าน จะต้องไปเจอกับอากาศด้านนอกที่เต็มไปด้วยฝุ่น PM2.5 ควัน มลพิษต่างๆ แต่รู้ไหมคะว่าอยู่บ้านก็ใช่ว่าจะปลอดภัย 100% จากอากาศแย่ๆ ที่เต็มไปด้วยฝุ่น PM2.5 และนี่จึงเป็นเหตุผลหนึ่งที่ว่าทำไมเราต้องมี แอร์ฟอกอากาศ ติดไว้ภายในบ้านค่ะ
วิธีทำแอลกอฮอล์เจลล้างมือ มีคุณพ่อคุณแม่ขอกันเข้ามาเยอะเลยค่ะ เนื่องจากช่วงนี้เจลล้างมืออนามัยขาดตลาด ค่อนข้างหาซื้อได้ยาก ซึ่งวันนี้ทีมแม่ABK จะมาแนะนำสูตรวิธีทำแอลกอฮอล์เจลล้างมือ จากกระทรวงสาธารณสุข ขอบอกว่าทำไว้ใช้ที่บ้านได้ง่ายๆ แถมประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคก็ดีมากๆ ด้วยค่ะ
สภาพแวดล้อม อากาศและมลพิษจากสภาวะปัจจุบัน ทั้ง ฝุ่นละออง ควันเสียจากรถยนต์ ฯลฯ ใครว่ามีแต่เฉพาะนอกบ้าน เพราะภายในบ้านเราก็สามารถสัมผัส และหายใจเอาสิ่งสกปรกเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายได้เช่นกัน ซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรค ภูมิแพ้อากาศ โดยเฉพาะกับลูกน้อย
ทำไม ต้นไม้ฟอกอากาศ ถึงมีความสามารถในการดูดซับฝุ่นละออง PM 2.5 ได้? จะช่วยลดสารพิษได้จริงหรือ? และมีต้นไม้ชนิดไหนบ้างที่ควรปลูกเพื่อลดฝุ่น?
อากาศภายในบ้านสะอาด รู้ไหมคะว่าช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคภูมิแพ้อากาศได้ แต่จะทำยังให้บ้านสะอาด อากาศสดชื่น ภูมิแพ้อากาศไม่มาก่อกวนสุขภาพเด็กๆ และทุกคนในครอบครัว เรามีเทคนิคดีๆ มาฝากกันค่ะ
วิจัยชี้! ผู้ชายทำงานบ้าน จะทำให้ฉลาด ไอคิวสูง ทางลัดง่ายๆ เพื่อคุณสามีโดยเฉพาะ อยากเป็นคนฉลาด มีไอคิวสูง แถมสุขภาพดี รีบจับไม้กวาดให้ไวเลย!
ฝุ่นภายในบ้าน ฝุ่นละออง ไรฝุ่นที่ก่อให้เกิดมลพิษ เศษผมและเศษเซลล์ผิวหนังตายที่หลุดลอกมา จะฝังตัวอยู่กับใยผ้าจากชุดเครื่องนอน โซฟาผ้า ฯลฯ ไร้ฝุ่นนั้นจะเติบโตอยู่ได้ เกิดจากการกินเศษเซลล์ผิวหนังตายของคนและสัตว์เป็นอาหารค่ะ
รู้ไหมคะว่า สารก่อภูมิแพ้ (Allergens) มีอยู่รอบๆ ตัวเราเลยค่ะ แม้กระทั่งเสื้อผ้าที่สวมใส่กันทุกวัน สำหรับครอบครัวที่มีลูกเล็กๆ เรื่องความสะอาดของชุดเสื้อผ้าที่สวมใส่ให้ลูกน้อยต้องดูแลมากเป็นพิเศษ เพราะสารก่อภูมิแพ้ในเสื้อผ้า อาจทำให้ลูกน้อยสุขภาพแย่เสี่ยงต่อการเจ็บป่วย และเป็นภูมิแพ้ได้ค่ะ
