ระหว่างวันคุณแม่อาจจะทำงานเยอะ ทั้งงานบ้าน งานประจำ จนลืมไปว่าลูกก็ต้องได้รับการดูแล เอาใจใส่ และเด็ก Gen นี้ก็ต้องเรียนรู้สิ่งที่เกี่ยวกับเทคโนโลยีเพื่อปรับตัวให้เข้ากับสื่อการเรียนการสอน และทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัว มาดูกันว่าจะต้องทำอย่างไรเพื่อให้ได้ลูกดีมีวินัยในยุคนี้กันบ้าง
ลูกดีมีวินัย ด้วย 12 เทคนิคทันยุคไอที
1 ทำให้ลูกเข้านอนตรงเวลาได้ด้วยตัวของเขาเอง
การเข้านอนเป็นวินัยแรกที่เด็กควรจะหัดเรียนรู้ด้วยตัวเอง วินัยนี้จะติดตัวเขาไปจนเป็นนิสัยที่ส่งเสริมสุขภาพและการจัดการตารางเวลาของชีวิต หากคุณปล่อยตามสบายให้ลูกนอนเมื่อไหร่ก็ได้ เล่นเมื่อไหร่ก็ได้ อาจจะต้องหนักใจเมื่อคุณต้องพักผ่อนแต่ลูกยังทำเสียงดัง เล่นอยู่ทั้งคืน ไม่ยากเลยหากจะสอนลูกให้มีวินัยในในการเข้านอน โดยตอนกลางวันก็ปล่อยให้เขาได้เล่นอย่างเต็มที่ และบอกให้เข้าใจว่าช่วงเวลาใดคุณต้องไปทำงาน ช่วงเวลาใดเป็นช่วงเวลาครอบครัว เรามาอ่านนิทานเล่นสนุกกันได้ แต่หากต้องเข้านอนแล้วต้องทราบความหมายว่า “หมดเวลาสนุกแล้วล่ะ”
2 อย่าให้ลูกกินขนมหวานทุกวัน
ขนมหวานนอกจากจะมีโทษเรื่องปริมาณน้ำตาลที่มากเกินไปจนทำให้เด็กไม่อยากกินอาหารหลักแล้ว ยังเป็นสิ่งพิเศษที่เด็กรู้สึกว่าเป็นของขวัญ ของรางวัล ซึ่งเมื่อไหร่ที่เด็กร้องขอแล้วคุณมอบให้เขาทันทีแล้วล่ะก็ เขาจะเรียนรู้ว่าหากอยากได้จะต้องใช้วิธีอะไรมาอ้อนคุณพ่อคุณแม่บ้าง จะทำให้คุณเสียการควบคุมเมื่อต้องการกำหนดให้เขาอยู่ในวินัย และจะตามมาด้วยโรคอ้วน ฟันผุ มีขนมทานเล่นที่ทำมาจากธัญพืชมากมายอาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า หรือหั่นผลไม้เก็บไว้ในตู้เย็น ให้ลูกรู้สึกว่าหยิบง่ายแทนการกินขนมจะดีกว่า
3 ให้ลูกได้มีหน้าที่รับผิดชอบบางเรื่องของตัวเอง
เริ่มสอนให้เขาได้มีหน้าที่และความรับผิดชอบของตัวเองได้ตั้งแต่เขาเริ่มรู้ความ โดยเริ่มจากกิจกรรมง่ายๆ รอบๆ ตัว เช่น เก็บของเล่น เมื่อโตขึ้นมาหน่อยอาจจะรดน้ำต้นไม้ ให้อาหารสัตว์เลี้ยง หรือช่วยนวดคุณยายคุณตา ซึ่งการสอนให้เขารู้จักหน้าที่ของตัวเองจะส่งเสริมให้เด็กมีความมั่นใจในตัวเอง รู้จักคุณค่าของตัวเอง และเป็นจุดเริ่มต้นที่จะปลูกฝังเรื่องที่ซับซ้อนกว่านี้ได้
4 อย่าสร้างบรรยากาศในบ้านให้ตึงเครียดจนเกินไป
หากคุณวางแผนกำหนดหน้าที่ กำหนดทุกอย่างไว้ทั้งหมด เด็กจะรู้สึกเครียดและจะกลายเป็นเด็กที่มีความสับสนในตัวเองในที่สุดเพราะเขาจะไม่ทราบว่าสิ่งใดที่เขาสามารถปฏิบัติได้บ้าง และจะกลายเป็นเด็กที่ไม่มีจุดมุ่งหมายในชีวิต ซึ่งนักจิตวิทยาแนะนำว่าควรให้มีพื้นที่สำหรับเขาบ้างในบ้าน ให้เขาได้จัดการพื้นที่ของเขาเอง โดยที่พ่อแม่จะไม่เข้าไปยุ่งจนกว่ามันจะเป็นเรื่องอันตราย เช่น ลูกเอาของไปวางรกๆ เกิดไป หรือ เป็นห้องปิดที่พี่กับน้องอาจเล่นกันแล้วเกิดอุบัติเหตุ
คลิกอ่านเรื่อง >> 12 เทคนิค สร้างลูกดี มีวินัย ในหน้า 2
5 ให้ลูกได้ลองทำสิ่งยากๆ ดูบ้าง
มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่เรียนรู้ได้จากเหตุและผล ซึ่งหากคุณทำทุกอย่างเสียหมดเพราะกลัวลูกลำบาก ลูกจะหมดโอกาสได้เรียนรู้สิ่งแปลกใหม่ เซลล์สมองก็ไม่ได้ทำงาน หากกำลังเจอสถานการณ์ที่ยาก คอยอยู่ข้างๆ ให้ลูกได้ลองทำอย่างเป็นสเต็ป ตอนแรกเขายังทำไม่ได้ไม่เป็นไร แต่ค่อยพยุงกันไป ซึ่งเป็นการสอนพื้นฐานสู่ความสำเร็จให้เขานั่นเอง
6 สอนลูกดูนาฬิกาให้เป็น
เบื้องต้นอาจเริ่มด้วยนาฬิกาที่เป็นตัวเลขก่อน ค่อยสอนแบบมีหน้าปัด อาจจะใช้สื่อการสอนที่มีเข็มนาฬิกาเข้ามาช่วย เมื่อเด็กรู้จักเวลาแล้วจะทำให้พ่อแม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของเขาได้ง่าย ชี้แจงและตกลงกันได้ง่ายมากขึ้น
7 อย่ามอบสิ่งที่ดีที่สุดให้ลูกเสมอไป
สอนเด็กให้เรียนรู้อย่างค่อยเป็นค่อยไป อย่าเพิ่งมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับเขา ไม่เช่นนั้นเด็กจะไม่ทราบคุณค่าของสิ่งที่ได้มาว่ายากลำบาก และมีราคาเพียงใด เมื่อเขาพอใจเขาก็จะร้องขอ แต่หากเด็กได้เรียนรู้ว่ามันยาก หรือ ง่าย ลูกจะกลายเป็นคนที่มีเหตุมีผลมากขึ้น
8 สอนให้รู้สึกสูญเสียบ้าง
ถ้าของเล่นมันพัง ซ่อมไม่ได้ หรือจำบทเรียนไม่ได้ ทำการบ้านไม่ได้ ใช้โอกาสนี้ปล่อยให้ลูกแสดงความรู้สึกผิดหวังหรือเสียใจออกมาบ้าง และค่อยสอนว่าความรู้สึกแบบนี้คืออะไร ส่งผลอย่างไร เมื่อเด็กได้เรียนรู้แล้วก็จะทราบว่าจะป้องกันไม่ให้เกิดแบบนี้ขึ้นอีกได้อย่างไร และจะแก้ไขอย่างไร
9 ควบคุมการใช้สื่อของลูก
ไม่จำเป็นว่าจะต้องห้ามลูกเล่นอุปกรณ์ไอที แต่หากจะเล่นต้องรู้จักเวลา และรู้ว่าเล่นได้นานเท่าไหร่ และพวกวิดีโอเกมส์ ที่มีภาพหรือเสียง คุณพ่อคุณแม่จำเป็นต้องรู้ว่ามันส่งผลต่อสายตาและการได้ยินของเขาหรือไม่ เลือกสื่อที่พอเหมาะพอดี และไม่เป็นอันตรายต่อการรับรู้ ให้เขาได้เรียนรู้โดยมีการควบคุม
10 สอนให้รู้จักขอโทษ
เมื่อลูกทำผิด อย่าเพิ่งไปออกรับแทน คนเราต้องทำผิดพลาดไปบ้าง ดูว่าลูกจะแสดงสีหน้าอย่างไร และพูดจาอย่างไร และอธิบายให้เขาฟังว่าหากคนอื่นมาทำแบบนี้กับเขา เขาจะรู้สึกแย่หรือไม่? เริ่มต้นสอนให้เด็กรู้จักขอโทษ เพื่อเป็นวัคซีนคุ้มครองป้องกันจิตใจของเขา
11 ให้ลูกได้รู้จักการรอคอย
ในเด็กเล็กๆ พื้นฐานอารมณ์ของเขามีไม่มากนัก ทั้งเสียใจ ผิดหวัง หิว ช่วงแรกๆ ในวัยทารกก็ต้องมอบอาหารและอ้อมกอดให้เขา แต่เมื่อโตขึ้นเด็กก็ต้องรู้จักรอคอย รู้จักขั้นตอนและเงื่อนไขว่าต้องรอก่อนทุกอย่างไม่ได้ได้มาง่ายๆ เช่น เมื่อเข้าร้านอาหาร ก็ต้องรอคิวให้เสิร์ฟโต๊ะอื่นที่มาก่อนเรา เมื่อเข้าห้องน้ำก็ต้องต่อแถวเพราะคนอื่นมาก่อนเรา และหากเจอกรณีที่ว่าเราเป็นเด็ก ต้องให้เด็กก่อนสิ ต้องรีบเปลี่ยนความคิดใหม่ว่า เราเป็นเด็ก เรายังทนไหว เราก็ต้องทนได้ เพราะคนอื่นที่ต่อแถวเขาก็ต้องทนเหมือนเรา
12 รู้จักหน้าที่ไปแล้วก็ให้เด็กได้รู้จักอิสระ
เมื่อเขามีหน้าที่ต้องอยู่ในการควบคุมมาตลอดทั้งวัน ทั้งไปโรงเรียน ทำการบ้าน บางทีเด็กก็มีความกดดันอยู่ในตัวเพราะต้องไปอยู่ในสังคมที่มีกฎระเบียบ ปรับตัวอยู่ทั้งวัน อยู่กับเพื่อนที่แตกต่าง อยู่กับคุณครูที่ออกคำสั่ง ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ๋ก็ควรจะมีช่วงเวลาอิสระเพื่อผ่อนคลาย เช่น ให้ลูกเดินเล่นรอบๆ บ้าน ให้เด็กได้ร้องเพลงที่เขาชอบ
การเลี้ยงเด็กสมัยนี้ไม่ได้ยากอย่างที่คุณคิด และการปล่อยปละไม่สนใจเด็กเลยอาจจะทำให้กลับมาควบคุมพฤติกรรมได้ยากขึ้น ยอมลำบากวันนี้เพื่อให้ได้ลูกที่ดี มีคุณภาพในวันหน้า …เป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่ทุกท่านจ้า
เรื่องโดย : กองบรรณาธิการ AMARIN Baby & Kids
ภาพ : ShutterStock