AMARIN Baby And Kids – เพื่อลูกฉลาดและมีความสุข

วิจัยชี้! ข้อดีของการแต่งงาน ลดความเสี่ยง โรคสมองเสื่อม

แม่ฮันน่าห์

หลายคนคิดว่าการอยู่เป็นโสด ทั้งสบายและดีกว่าการแต่งงานมีคู่เยอะ แต่คุณรู้หรือไม่ มีงานวิจัยออกมาชี้ว่า… ข้อดีของการแต่งงาน คือ ช่วยให้อายุยืน แถมลดความเสี่ยงภาวะโรคสมองเสื่อมได้อีกด้วย

หลาคนอาจคงเคยได้ยินคำกล่าวเกี่ยวกับ การแต่งงาน ที่ว่า “คนในอยากออก คนนอกอยากเข้า” ซึ่งแสดงให้เห็นว่าประสบการณ์ของคนเกี่ยวกับชีวิตคู่มีทั้งแรงดึงดูดที่อยากให้ไปใช้ชีวิตด้วยกันเป็นคู่ ขณะเดียวกันพอได้ไปใช้ชีวิตคู่ด้วยกันจริงๆ กลับมีแรงผลัก ทำให้ไม่อยากใช้ชีวิตคู่ต่อไป อันที่จริงก็ไม่น่าแปลกใจเท่าใด เพราะถ้าพิจารณาดูกันให้ลึกซึ้งแล้ว เกือบทุกอย่างในโลกนี้จะมีแง่บวกและแง่ลบปนเปกันไป

วิจัยชี้ ข้อดีของการแต่งงาน มีคู่ ช่วยให้อายุยืน

ผลงานวิจัยนี้เป็นของ ดอกเตอร์ไอลีน ซีกเลอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยการแพทย์ดูค ในนอร์ธ แคโรไลนา สหรัฐอเมริกา โดยระบุว่า ความรู้สึกโดดเดี่ยวอาจเป็นเหตุผลของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้นั่นเอง

โดยนักวิจัยจากอเมริกาท่านนี้ เผยว่า…

คนที่ไม่เคยมีสามี หรือภรรยามีโอกาสเสียชีวิตเร็วกว่าคนที่มีคู่ชีวิตที่มั่นคงถึง 3 เท่า โดยคนที่ยังคงความโสดในวัย 40 ปีขึ้นไป หรือคนที่เปลี่ยนมามีชีวิตโสด เช่น อาจหย่าร้าง หรือคู่ชีวิตเสียชีวิต โดยไม่ได้แต่งงานใหม่ มีความเสี่ยงจะเสียชีวิตก่อนถึงวัย 60 ปีขึ้นไปได้ แม้ไม่ได้ใช้ชีวิตเสี่ยงด้วยการสูบบุหรี่ หรือดื่มสุราเลยก็ตาม

โดยพบว่านักสูบและนักดื่มที่มีชีวิตคู่ที่ดียังมีโอกาสใช้ชีวิตไปได้ถึงบั้นปลายมากกว่าคนเป็นโสดถึง 2.3 เท่าทีเดียว

ทั้งนี้ นักวิจัยให้เหตุผลว่า… การมีคู่ชีวิตเท่ากับการมีคนคอยให้กำลังใจ ช่วยประคับประคองในวันที่เลวร้าย ทำให้ผ่านพ้นปัญหาได้ดีกว่าคนโสดที่อาจไม่รู้จะหันหน้าไปหาใคร

 ⇒ Must read : คุณแม่ควรรู้ไว้!! ประโยชน์ของ ทะเบียนสมรส ที่คุณอาจไม่เคยรู้
⇒ Must read : ผลระยะยาวของการแต่งงานแล้วไม่จดทะเบียน

อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นเพราะคนในวัย 40+ ต่างคาดหวังการมีชีวิตครอบครัวที่เพียบพร้อม โดยเฉพาะคุณผู้ชาย และคนที่มีชีวิตครอบครัวที่มีความสุข ก็จะกินดีอยู่ดี มีคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าคนโสด และยังเป็นเพื่อนคู่ทุกข์คู่ยากกันได้ในทุกสถานการณ์

การศึกษานี้นักวิจัยได้ศึกษาจากกลุ่มตัวอย่าง 4,802 คน ที่มีอายุประมาณ 40 ปี ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา โดยใช้แบบสอบถาม ซึ่งระยะเวลาในการวิจัยนานประมาณ 10 ปี ส่งผลให้การเก็บผลวิจัยครั้งสุดท้าย กลุ่มตัวอย่างจะมีอายุราว 50 ปีเลยทีเดียว

พบว่า… มีกลุ่มตัวอย่างเสียชีวิต 238 คน ในกลุ่มนี้มี 32 คนเป็นหญิง โดยพบว่าคนที่ยังไม่เคยแต่งงานก่อนวัยกลางคนจะมีความเสี่ยงมากกว่า และมีการศึกษาก่อนหน้านี้เปิดเผยว่าคนที่แต่งงานแล้ว รอดจากความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ และอัลไซเมอร์มากกว่าอีกด้วย

อ่านต่อ >> “วิจัยชี้ ข้อดีของการแต่งงาน ลดความเสี่ยง โรคสมองเสื่อม” คลิกหน้า 2

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

การศึกษาใน 7 ประเทศแถบยุโรปก็เผยผลการศึกษาที่คล้ายคลึงกัน คือ พบว่า คนที่แต่งงานแล้ว มีสภาพจิตใจที่แข็งแรงกว่า และมีความเสี่ยงจะเสียชีวิตก่อนวัยอันควรน้อยกว่าถึง 15 %

โดยยังมีอีกหนึ่งงานวิจัยได้เผยถึง ข้อดีของการแต่งงาน ว่าช่วยลดความเสี่ยง โรคสมองเสื่อม ได้ ซึ่งทีมผู้เชี่ยวชาญโรคสมองเสื่อม จากมหาวิทยาลัยคอลเลจ ลอนดอน ได้ทำวิจัยโดยการนำเอางานศึกษาวิจัยก่อนหน้า 15 ชิ้นซึ่งมีข้อมูลที่ระบุถึงภาวะการเป็นโรคสมองเสื่อม (ดีเมนเชีย) และสถานะการแต่งงาน มาวิเคราะห์ใหม่

โดยการตรวจสอบข้อมูลซึ่งเกี่ยวข้องกับคนในกลุ่มตัวอย่างของงานวิจัยเหล่านั้นมากกว่า 800,000 คนในภาคพื้นยุโรป, อเมริกาเหนือ, อเมริกาใต้ และเอเชีย ได้ข้อสรุปที่น่าสนใจว่า การแต่งงานมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะสมองเสื่อมลงได้

ในรายงานผลการศึกษาวิจัยที่เผยแพร่ผ่านวารสารวิชาการประสาทวิทยา, ศัลยกรรมประสาท และ จิตเวช ระบุว่า…

ทีมวิจัยสรุปว่า… ผลการวิเคราะห์วิจัยครั้งนี้สอดคล้องกับงานวิจัยก่อนหน้านี้ที่แสดงว่า ผู้ที่แต่งงานและใช้ชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน มีรูปแบบการใช้ชีวิตที่ถูกสุขอนามัยมากกว่า

 ⇒ Must read : น้ำใบบัวบก สมุนไพรไทยป้องกัน โรคอัลไซเมอร์

ทั้งยังมีแนวโน้มที่จะมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับสังคมแวดล้อมมากกว่าผู้ที่ครองตัวเป็นโสด ทำให้โอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อมลดลง ในขณะที่ผู้ที่ตกเป็นม่ายเพราะคู่แต่งงานเสียชีวิต จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมากขึ้นสืบเนื่องจากภาวะเครียดที่เกิดจากการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก

นอกจากนั้นอาจเป็นไปได้ว่า ภาวะสมองเสื่อม อาจเชื่อมโยงหรือเกี่ยวพันกับอุปนิสัยส่วนบุคคลและพฤติกรรมด้านการจดจำและเข้าใจอื่นๆอีกด้วย

จุดมุ่งหมายของการแต่งงานมีชีวิตคู่

อย่างไรก็ดีการมีชีวิตเป็นคู่จึงมีจุดมุ่งหมายหนึ่งคือการช่วยแบ่งเบาภาระของการดำรงชีวิต แบ่งงานกันทำ เช่น คนหนึ่งทำอาหาร คนหนึ่งช่วยซ่อมสิ่งที่เสียหายในบ้าน หรือคนหนึ่งดูแลบ้าน คนหนึ่งไปทำงานหาเงินสำหรับครอบครัวเหมือนครอบครัวส่วนใหญ่ในสมัยก่อน

แต่ปัจจุบันทั้งคู่มักทำงานหาเงินนอกบ้านด้วยกันเพื่อเพิ่มความมั่นคงทางการเงินของครอบครัวหรือความมั่นคงของอนาคตของทั้งคู่ จึงจำเป็นที่เวลาเข้าบ้านแล้วทั้งคู่จะต้องช่วยกันแบ่งเบาภาระต่างๆ ในบ้านด้วยไม่ควรปล่อยให้ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งรับศึกสองด้านแต่ผู้เดียว เพราะนานวันเข้าจะนำไปสู่ความไม่พอใจจากความอ่อนล้าเหน็ดเหนื่อยเกินไป หรือรู้สึกว่าฝ่ายหนึ่งเห็นแก่ตัว หรือจากความรู้สึกถูกเอาเปรียบ แล้วอาจนำไปสู่ความแตกร้าวของชีวิตคู่ได้ในที่สุด ซึ่งได้เกิดให้พบเห็นเป็นประจำ

อ่านต่อ >>  “6 เหตุผลดีๆ ของการแต่งงาน” คลิกหน้า 3

ขอบคุณข้อมูลจาก : www.prachachat.net , www.manager.co.th

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

Amarin Baby & Kids

 

 ♥ เหตุผล 6 ข้อดีของการแต่งงาน ♥ 

การแต่งงาน ถือว่าเป็นเรื่องใหญ่มาก ๆ ในชีวิตของคนเรา เพราะมันหมายถึงการที่เราจะต้องอยู่กับคนที่เรารักตลอดไปตราบชั่วชีวิต ถ้าคุณคิดว่ายังไม่มั่นใจว่าจะก้าวไปจุดนั้นได้ เราขอแนะนำ 5 เหตุผลดี ๆ ที่ควรจะแต่งงานมาช่วยให้คุณตัดสินใจดังนี้

1. การแต่งงานเป็นมากกว่าความปรารถนาทางเพศ

ชายโสดมักตื่นเต้นกับการมีสัมพันธ์ชั่วข้ามคืนและการได้ควงสาว ๆ ไม่ซ้ำหน้า ส่วนชายที่แต่งงานแล้วจะมีความสัมพันธ์ได้แค่ภรรยาตัวเอง ซึ่งชายที่แต่งงานแล้วจึงมีความต้องการมากกว่าชายโสด และทำให้คู่รักรับรู้ถึงอารมณ์ความรู้สึกได้มากกว่า จากการวิจัยเผยให้เห็นว่าระดับความพอใจทางเพศของชายที่แต่งงานแล้วจะสูงกว่าชายโสดที่เปลี่ยนผู้หญิงบ่อย

2. เป็นจุดเริ่มสำคัญในการสร้างครอบครัว

ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ค่อยอยากแต่งงานและไม่อยากมีบุตร แต่การแต่งงานเป็นรากฐานสำคัญที่สุดในการสร้างครอบครัวที่มั่นคงและมีทายาทสืบเชื้อสายต่อไป

3. ช่วยเกื้อหนุนด้านการเงิน

มีสิ่งมากมายที่คู่รักที่แต่งงานจะคอยช่วยเหลือเกื้อหนุนกันในด้านการเงิน เช่น ค่าลดหย่อนภาษี ค่าประกันสุขภาพ และค่าใช้จ่ายด้านการเงินอื่น ๆ ยิ่งถ้าคู่สามีภรรยาทำงานด้วยกันทั้งคู่แล้วล่ะก็ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะซื้อสิ่งของที่ไม่สามารถซื้อได้ด้วยตัวคนเดียว อาทิ บ้านหลังใหม่ รถคันใหม่ หรือไปเที่ยวในสถานที่ดี ๆ เป็นต้น พูดง่าย ๆ เลยคือ การแต่งงานช่วยให้ชีวิตความเป็นอยู่ดีขึ้นนั่นเอง

4. สามารถตอบสนองความต้องการพื้นฐาน

และตอบสนองความต้องการต่อกันเรื่องอื่นๆ อีก เช่น ให้ความรัก ความอบอุ่น ความเป็นเพื่อน เป็นที่ปรึกษาคู่คิด ให้ความห่วงใย สนใจเอาใจใส่ช่วยทำให้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยว ไม่อ้างว้าง ไม่หงอยเหงา ไม่ไร้ค่า มาดูแลและช่วยเหลือกันด้านอื่นๆ อีก ที่เกี่ยวกับการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นไม่ต้องทำเองทุกๆ เรื่อง เพราะมีหุ้นส่วนชีวิตมาช่วยกันคิดช่วยกันทำ ร่วมทุกข์ร่วมสุข

5. ช่วยให้สุขภาพดีได้

จากการวิจัยพบว่าผู้ชายที่แต่งงานแล้ว จะมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยน้อยลง เช่น เลิกดื่มเหล้าหนัก ๆ ไม่ทำอาชีพหรืองานอดิเรกที่เสี่ยงอันตรายต่อชีวิต ทั้งนี้ ผู้ชายที่แต่งงานแล้วมักจะเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ และไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพบ่อยกว่าปกติ รวมทั้งมีระบบภูมิคุ้มกันร่างกายดีกว่าเก่า นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มเป็นโรคอื่น ๆ น้อยลงด้วย เช่น ปัญหาเรื่องความดันโลหิต คลอเรสเตอรอล หรือน้ำหนักเป็นต้น

6. ทำให้คุณมีความสุขมากเป็นพิเศษ

การมีชีวิตแต่งงานที่ดีช่วยให้ผู้ชายมีความรู้สึกมั่นคงมากขึ้น และมีโอกาสจะประสบความสำเร็จในชีวิตมากกว่าเดิม จากการวิจัยพบว่า ผู้ชายจะประสบความสำเร็จมากขึ้นเมื่อได้แต่งงาน และเมื่อมีภรรยาที่ดีก็ทำไห้ชีวิตดีขึ้นไปอีก ซึ่งเป็นสิ่งที่ท้าทายคุณเหลือเกินในการเรียนรู้ความหมายของคำว่า การเสียสละตัวเอง และ การประนีประนอม

การมีคู่ครองนอกจากจะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและมีข้อดีต่าง ๆ ที่กล่าวมาแล้วยังมีอีกข้อหนึ่งที่สำคัญมาก คือ การที่มีคนหนึ่งมารักเรา และต้องการเลือกเราเป็นคู่ชีวิตของเขา จะทำให้เรารู้สึกถึงคุณค่าของเราเพิ่มขึ้นได้อย่างมากมายมหาศาล คือ พลังชีวิตจะพุ่งกระฉูดเพราะสิ่งนี้จะเป็นที่ปลาบปลื้มในหัวใจของคนในความเป็นตัวเรา หรือที่เรียกง่ายๆ ว่า มารักเรานั่นเอง

ความรู้สึกว่าตัวเรามีคุณค่านั้น เกือบจะอยู่เหนือความรู้สึกทั้งมวลของมนุษย์ทั่วๆ ไป เป็นความรู้สึกที่คนเราโหยหาต้องการอยู่ลึกๆ อย่างที่สุด ตรงนี้แหละเป็น หัวใจของชีวิตคู่เลยทีเดียว …ดังนั้นสิ่งสำคัญของการแต่งงานมีคู่ คือ คุณพ่อคุณแม่ต้องถนอม ต้องรักษา ต้องหล่อเลี้ยง ต้องเอาใจใส่ไม่ให้ความรู้สึกว่าเขาเป็นคนพิเศษของเรา เขาเป็นคนที่มีค่าของเราสูญหายไป ชีวิตคู่ก็จะมีความสุขได้ยั่งยืนและสามารถรักกันได้ตลอดไปยาวนาน ชนิดที่เรียกว่าอยู่กันจนถึง “ถือไม้เท้ายอดทอง กระบองยอดเพชร” ได้เลย

อ่านต่อ “บทความดี ๆ น่าสนใจ” คลิก!

ขอบคุณข้อมูลจาก : men.kapook.com