อยากกระตุ้นชีวิตรักให้เร่าร้อนอีกครั้ง! ต้องห้ามพลาดกับ 12 อาหารปลุกอารมณ์ ให้นี้เป็นอีกคืนที่สุดแสนประทับใจ
เขาว่ากันว่าอยู่ ๆ กันไปชีวิตรักจะเริ่มจืดจาง การหาค่ำคืนแห่งรักที่เล่าร้อนจะถูกหลงลืม … แต่ทำไมเราต้องรอให้เป็นเช่นนั้นกันละคะ เพราะชีวิตคู่นอกจากจะต้องอาศัยความเข้าใจแล้ว เรื่องบนเตียง ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญ
หลาย ๆ คู่ที่พบว่าชีวิตรักเริ่มสั่นคลอนเพราะไม่มีความปรารถนาหรือฝักใฝ่ในเรื่องนี้ เพราะชีวิตมีอะไรคิดมากมาย อีกอย่างรู้สึกไม่มีอารมณ์หรือความต้องการ เพราะทุกอย่างเป็นปกติเหมือนเดิม … แต่คุณพ่อคุณแม่ทราบกันหรือไม่คะว่า เรื่องบนเตียงนี่แหละค่ะ ที่เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้ชีวิตคู่ของใครหลาย ๆ คนต้องสั่นคลอน
และถ้าหากเราไม่อยากเป็นหนึ่งในนั้น ทำไมเราไม่ลองสรรหาวิธียกตัวอย่างเช่น ไปเที่ยวต่างจังหวัดหรือหาอาหารอร่อย ๆ ทานสักมื้อนึงร่วมกันสองคน และถ้าหากพูดถึงอาหารละก็ วันนี้ทีมงาน Amarin Baby and Kids ก็ได้รวบรวมเอาสุดยอดอาหารปลุกอารมณ์รักให้โชติช่วงอีกครั้งมาฝากกันค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูพร้อม ๆ กันเลย
ดู 12 อาหารปลุกอารมณ์รักให้เร่าร้อน
12 อาหารปลุกอารมณ์ รักให้เร่าร้อน!
หอยนางรม: สุดยอดอาหารขึ้นชื่อที่จะมาเติมเต็มความซู่ซ่า โดยได้รับการยกย่องว่าเป็นอาหารบำรุงตั้งแต่สมัยพระนางคลีโอพัตรา และนักวิจัยในปัจจุบันได้ค้นพบแล้วว่า หอยนางรมนั้นสามารถเพิ่มระดับโดปามีน ที่เป็นตัวเพิ่มความต้องการทางเพศได้ทั้งชายและหญิง และหอยนางรมยังมีแร่ธาตุสังกะสี ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างฮอร์โมน testosterone และการสร้างอสุจิอีกด้วย
แตงโม: มีผู้เชี่ยวชาญบางคนยกย่องให้แตงโมเป็นไวอะกร้าขนานใหม่ และจากผลงานวิจัยของสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า การรับประทานแตงโม ส่งผลคล้ายไวอะกร้ากับระบบไหลเวียนโลหิตทั้งร่างกายและอาจเพิ่มความต้องการทางเพศได้ด้วย ผลไม้ชนิดนี้มี Citruline amino acid ซึ่งดีต่อระบบไหลเวียน ช่วยคลายเส้นเลือด และสามารถเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้
ช็อกโกแลต: ช็อกโกแลตมาจากเมล็ดโกโก้ ซึ่งชาว Aztecs เชื่อว่าโกโก้เป็นความอุดมสมบูรณ์ ที่พระเจ้าประทานมาให้ และปัจจุบันเมล็ดโกโก้ดิบก็ได้ถือว่าเป็นสุดยอดอาหาร ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าชาเขียวหรือไวน์แดง และยังมีสาร Phenylethlamine ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดความตื่นเต้นและรู้สึกดีในชีวิต เคยมีวารสารทางการแพทย์ตีพิมพ์ไว้ว่าผู้หญิงคนไหนที่รับประทานช็อกโกแลตวันละชิ้น มีเพศสัมพันธ์ที่มีชีวิตชีวากว่าผู้ที่ไม่ได้รับประทาน
หน่อไม้ฝรั่ง: คุณแม่ทราบกันหรือไม่คะว่า หน่อไม้ฝรั่งนั้นอุดมไปด้วยวิตามินบีและโฟเลต ช่วยร่างกายในการสร้าง Histamine ซึ่งสำคัญมากในเรื่องระดับความต้องการทางเพศทั้งชายและหญิง
คลิกดูรายการอาหารเพิ่มเติมได้ที่หน้าถัดไปค่ะ
Avocados: ทราบไหมคะว่า ชื่อโบราณของผลไม้ชนิดนี้คืออะไร … Ahuacatl หรือลูกอัณฑะ สาเหตุที่ได้รับชื่อนี้เพราะว่า ผลเนื่องมาจากรูปร่างของผลนั้นมีความเซ็กซี่ ทำให้นักบวชชาวสเปนห้ามนำเข้ามาในโบสถ์นั่นเอง ส่วนประโยชน์ของมันนั้น นอกจากจะดีต่อหัวใจและหลอดเลือดแล้วยังมีสารที่เพิ่มความต้องการทางเพศอีกด้วย
Almonds: ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารที่เพิ่มความปรารถนา เป็นตัวกระตุ้นทางเพศ และช่วยในเรื่องของการมีบุตรยากได้อีกด้วย
เมล็ดฟักทอง: มีปริมาณแร่ธาตุสังกะสีมาก เช่นเดียวกับหอยนางรม ซึ่งช่วยในเรื่องความแข็งแรงของอสุจิ และป้องกันการขาดฮอร์โมน testosterone ในเพศชาย นอกจากนี้ เมล็ดฟักทองยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เพิ่มความต้องการทางเพศได้อีกด้วย ยกตัวอย่างเช่น วิตามิน B, E, C, D, K และแร่ธาตุ เช่น Calcium, Potassium, Niacin และ Phosphorous เป็นต้น
Celery เรียกอีกอย่างว่า ผักขึ้นฉ่ายหลวง การรับประทาน celery สามารถเพิ่มระดับ Pheromone ในเหงื่อ สามารถทำให้เกิดความดึงดูดทางเพศได้ แต่ต้องมั่นใจว่าผักนั้นปลอดสารพิษ เพราะสารพิษใน celery มีได้มากถึง 67 ชนิด ที่หากทานเข้าไปแล้วจะกลายเป็นส่งผลให้ความต้องการทางเพศลดลงแทนได้
คลิกดูรายการอาหารเพิ่มเติมได้ที่หน้าถัดไปค่ะ
พริก: มีสารที่ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศหรือสารที่ทำให้พริกมีรสเผ็ด นั่นคือ capsicin ซึ่งหากสังเกตดี ๆ เรามักจะมีอารมณ์ดีขึ้นเมื่อรับประทานพริก เพราะ capsicin นี่เองที่เป็นตัวทำหน้าที่หลักนี้ โดยสารนี้จะกระตุ้นการหลั่งสารเคมีที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้นรวมไปถึงกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นโดฟิน ซึ่งเป็นตัวการทำให้เราอารมณ์ดีและมีความสุขนั่นเองค่ะ
มะเดื่อ: หนึ่งในผลไม้ที่พระนางคลีโอพัตราโปรดปราน โดยนักวิชาการชาวยุโรปเคยกล่าวว่า มะเดื่อได้รับการตีค่าเป็นอาหารกระตุ้นความรู้สึกทางเพศจากลักษณะที่มีคล้ายคลึงอวัยวะเพศหญิง และจากตำนานกรีก ยังให้ราคามะเดื่อว่ามีค่ามากกว่าทองคำ อีกทั้งยังมีค่านิยมและความเชื่อว่ามะเดื่อนั้นมีส่วนช่วยในการเจริญพันธุ์ด้วย
กระเทียม: การรับประทานกระเทียมดิบอาจเป็นสาเหตุให้คู่รักของคุณเมินหน้าหนี แต่เชื่อไหมคะว่า กระเทียมนี่เองจะเป็นตัวปลุกเร้าความต้องการทางเพศของคุณ เพราะมีสาร allicin ซึ่งเชื่อว่าเป็นตัวเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังอวัยวะเพศ เนื่องจากประสิทธิภาพจากกระเทียมนั้นไม่สามารถเกิดได้ในชั่วข้ามคืน คุณจึงต้องรับประทานอย่างต่อเนื่องสักประมาณหนึ่งเดือนเพื่อให้ได้รับผลอย่างเต็มที่ ถ้าคุณไม่สามารถทนรับประทานกระเทียมดิบ ๆ ได้ แนะนำให้ลองหากระเทียมในรูปแบบแคปซูลจากร้านขายอาหารธรรมชาติใกล้บ้านดูนะคะ
สตรอเบอร์รี่: อาหารชนิดสุดท้าย คือ สตรอเบอร์รี่ ด้วยสตรอเบอร์รี่นั้นเป็นแหล่งสำคัญของโฟลิค แอซิด และวิตามินบี ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดทารกพิการในผู้หญิง และได้มีการอ้างถึงงานวิจัยจากมหาวิทยาลัย California พบว่าสตรอเบอร์รี่ อาจจะสัมพันธ์กับปริมาณสเปิร์มที่สูงในผู้ชายอีกด้วย เพราะมันเต็มไปด้วยสารที่ช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศอย่าง Methylxanthines เป็นต้น
แหม! ทราบแบบนี้แล้วอย่ารอช้ากันนะคะ รีบหยิบกระเป๋าเงิน และออกไปหาซื้อในตลาดกันได้เลยค่ะ
เครดิต: ผู้จัดการออนไลน์
เรื่องอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:
- 10 ท่าเซ็กส์ ลดน้ำหนัก เบิร์นแคลอรี่ได้กว่า 100 kcal
- 10 ข้อเช็คเลยเรื่องอะไรที่ สามีภรรยาทะเลาะกัน มากที่สุด
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่