account_circle
เมื่อพ่อแม่ต้อง Work From Home และลูกก็ต้องอยู่บ้านหนีโควิด 19 พร้อมหยุดปิดเทอมยาว แม่ฮันน่าห์จึงขอแนะ 12 กิจกรรม (ทำ+เล่น) ทั้งสนุกและสร้างสรรค์ เลี้ยงลูกอยู่บ้าน ห่างโควิด ไม่ติดมือถือ ดีต่อใจและสมอง ชวนลูกทำได้ทุกวัน ไม่มีเบื่อ … นอกจากการวิ่งเล่นทั่วไปแล้ว อีกหนึ่งประสบการณ์ในบ้าน ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถมอบให้ลูกได้ โดยไม่จำเป็นต้องออกไปนอกบ้าน จะมีอะไรบ้าง มาดูกัน
1. ออกำลังกาย / เล่นกีฬา
ตารางกิจกรรมสำหรับเด็กๆ กิจกรรมให้ลูกทํา ในยุคโควิด 19 ที่ทาง โรงพยาบาล วิชัยยุทธ แนะนำ ชั่วโมงแรกหลังตื่นนอน อาบน้ำ กินข้าว ก็คือ การออกกำลังกาย ซึ่งจากที่เคยตื่นมาแล้วยังไม่เคยยืดเส้นยืดสายกัน การออกกำลังกายตอนเช้าก้ช่วยฆ่าเวลาไปได้ถึง 1 ชั่วโมง โดยคุณพ่อคุณแม่ก็สามารถทำไปพร้อมกับลูกน้อยได้ … แม่ฮันน่าห์ขอแนะนำ การออกกำลังกายเบาๆ ก่อนอยากการเล่นโยะคะ หรือเต้นแอโรบิค (ดูตัวอย่างตามคลิปด้านล่างแล้วทำตามได้เลย)
ขอบคุณคลิปวีดีโอจาก >> Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
ขอบคุณคลิปวีดีโอจาก >> กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา
พอตกเย็นช่วงก่อนกินข้าว ก็ชวนกันไปวิ่งเล่น เล่นน้ำ ปั่นจักรยานรอบบ้าน หรือ จะเล่นไล่จับ แปะแข็ง ตี่จับ การละเล่นไทยต่างๆ สมัยที่คุณพ่อคุณแม่เคยเล่นกันตอนเด็กๆ ก็คิดหามาเล่นสลับกันไป หรือ จะเล่นกีฬาโยนบอล เตะบอล ตีแบต เป็นต้น ซึ่งกิจกรรมนี้เรียกได้ว่าการเตรียมร่างกายให้แข็งแรงพร้อมสู้กับโรคต่างได้อีกด้วย
2. ทำงานบ้าน ทำอาหาร
กิจกรรมให้ลูกทํา ในบ้านถัดมา อย่ากลัวว่าลูกจะทำไม่ได้ เพราะการให้ลูกได้ทำงานบ้านเป็นการฝึกวินัยและให้ลูกเรียนรู้การใช้ชีวิตภายในบ้าน รู้จักรับผิดชอบ ซึ่งคุณแม่สามารถให้ลูกทำได้ตั้งแต่ การเก็บที่นอน ช่วยกวาดบ้าน ถูบ้าน แยกขยะ เอาขยะไปทิ้ง แยกเสื้อผ้า ซักผ้า ตากผ้า ส่วนการทำอาหาร หรือทำขนม ก็สามารถให้ลูกช่วยทำได้ตั้งแต่การชั่ง ตวง วัด ปริมาณของส่วนผสมในอาหาร เบเกอรี่ ของคาว ของหวาน ต่างๆ นั้น ล้วนเป็นการเรียนรู้ที่สนุกสนานได้ทั้งสิ้น ซึ่งนอกจากจะได้ทักษะคณิตศาสตร์แบบสนุกสนานแล้ว ยังได้กระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวอีกด้วย
Must read >> งานบ้านแบบไหน วัยนี้ทำได้
Must read >> ชวนลูกๆเข้าครัว
3. ซ่อมบ้าน ตกแต่งบ้าน
งานนี้อาจดูฮาร์ดคอร์ไปซักหน่อย แต่ถ้าบ้านไหนยังไม่เคยให้ลูกทำต้องลองค่ะ เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่จะช่วยเปิดประสบการณ์ให้ลุกได้เป็นอย่างดี เพื่อฝึกไว้เป็นพื้นฐานให้ลูกเมื่อโตขึ้นแล้วต้องดูแลบ้านด้วยตัวเอง ซึ่งสามารถเริ่มได้ตั้งแต่การชวนตกแต่งมุมห้องนอน มุมนั่งเล่น นั่งอ่านหนังสือของตัวเอง ตามสไตล์ที่ลูกชอบ โดยการใช้ของที่มีอยู่ภายในบ้าน นอกจากนี้การซ่อมบ้าน เช่น ทำทางเดินของบ้าน ทาสีผนัง หรือรั้วด้วยกัน โดยการใช้แป้งข้าวโพด พู่กัน สีผสมอาหาร เพียงแค่นี้ก็สามารถสร้างความสนุกสนานพร้อมทักษะในการแยกสีสันต่างๆให้กับลูกๆได้เป็นอย่างดี ช่วยให้ผนังบ้าน หรือรั้วบ้านของคุณดูมีชีวิตชีวาและมีความทรงจำอันน่าประทับใจอีกด้วย
Must read >> เคล็ดลับ ตกแต่งห้องเด็ก ให้ปลอดภัย และเสริมพัฒนาการลูกน้อย
Must read >> 3 เคล็ดลับง่ายๆ สร้าง “อากาศภายในบ้านสะอาด”
4. ปลูกผัก ปลูกดอกไม้
การชวนลูกปลูกผัก ปลูกดอกไม้ บริเวณรอบบ้าน ก็ถือเป็นอีกหนึ่ง กิจกรรมให้ลูกทํา กลางแจ้ง เพื่อให้ลูกได้ออกมาสูดบรรยากาศนอกบ้านบ้าง เรียนรู้ธรรมชาติบ้าง ซึ่งตอนนี้ในหมู่คุณพ่อคุณแม่ดาราก็กำลังฮิตพาลูกๆ ทำสวนปลูกผัก ปลูกดอกไม้ กันด้วย
Must read >> ส่อง 18 ดาราเลี้ยงลูก อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ! วันๆ ทำอะไรกันบ้าง?
ซึ่งสามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่การเตรียมกระถาง ดิน และเมล็ด จนถึงขั้นการลงมือ เพาะชำ รดน้ำ พรวนดิน สิ่งเหล่านี้ช่วยทำให้ลูกเกิดการเรียนรู้และทำความเข้าใจสิ่งแวดล้อมมีความสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่งในการที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ค่อนข้างถาวรจนเกิดเป็นนิสัย ซึ่งจะปลูกฝังให้เกิดความรัก ความหวงแหน และตระหนักถึงคุณค่าของทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมอีกด้วย
Must read >> 7 เคล็ดลับ ชวนลูกน้อยปลูกผัก
5. อ่านหนังสือ ทำแบบฝึกหัด
อีกหนึ่ง กิจกรรมให้ลูกทํา และพ่อแม่ควรทำร่วมกับลุกไปข้างๆ ด้วยกันได้ คือการอ่านหนังสือ ทำแบบฝึกหัด ซึ่งฟังดูแล้วอาจจะเป็นกิจกรรมง่ายๆ สบายๆ ที่หลายๆ บ้านร่วมกันทำมานานแล้ว แต่ถ้าหนังสือนั้นไม่ใช่นิทานก่อนนอนล่ะ ถ้าหนังสือนั้นถูกคัดเลือกและตัดสินใจโดยคุณพ่อคุณแม่และลูกๆ ไม่ใช่เพียงหนังสือที่คุณพ่อคุณแม่อยากให้ลูกอ่าน แต่เป็นหนังสือที่ลูกอยากอ่านและพ่อแม่พิจารณาดูแล้วว่า หนังสือเล่มนี้เหมาะกับวัยและจะช่วยด้านการพัฒนาการในด้านใดด้านหนึ่งหรือทุกๆด้านให้กับลูก แน่นอนว่า หนังสือเล่มนั้น ก็จะกลายเป็นหนังสือสุดพิเศษเล่มหนึ่งเลยทีเดียว
Must read >> รวม นิทานหมอประเสริฐแนะนำ พ่อแม่อ่านให้ฟัง เสริมพัฒนาการลูกทุกวัย
Must read >> แนะนำ 50 วรรณกรรมเพื่อลูกฉลาด ต้องอ่านก่อนโต
ร่วมไปถึงการให้ลูกทำแบบฝึกหัดที่หลากหลาย ที่นอกเหนือจากการบ้านที่ครูสั่ง ซึ่งระหว่างปล่อยให้ลูกได้ทำหรือขีดเขียน คุณพ่อคุณแม่อาจบอกคำสั่งหรือแนะนำก่อนปล่อยให้ลูกทำด้วยตัวเอง แล้วเอามาให้คุณพ่อคุณแม่ตรวจดู ซึ่งระหว่างนั่นเองคุณพ่อคุณแม่ก็สามารถทำงานของตัวเองไปได้ด้วย
Must read >> แจกฟรี!! ไฟล์ภาพ แบบฝึกหัดจับคู่ และการจัดกลุ่ม สำหรับลูกวัยอนุบาล
Must read >> แจกฟรี! ไฟล์ แบบฝึกหัดลากเส้น ลีลามือ สไตล์ญี่ปุ่นสุดน่ารัก
Must read >> รวมแบบฝึกหัดอนุบาล กว่า 60 แบบฝึก
6. วาดรูป ระบายสี
สำหรับชั่วโมงศิลปะนี้ ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางกายลุกได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการวาดรูป ระบายสี งานปั้น และอีกหลายรูปแบบ ล้วนแล้วแต่เป็นการเล่นที่นอกจากจะนำความเพลิดเพลินมาให้กับเด็กๆแล้ว ยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาการเรียนรู้ สติปัญญา และกายภาพของเด็กๆ ด้วย ซึ่งถ้าคิดอะไรไม่ออกก็ลองให้ ระบายสีก่อน แต่เปลี่ยนโจทย์ว่าจะไม่ทำเหมือนเดิม คือการระบายตามภาพที่วาดไว้ แต่จะเล่นระบายสีโดยใช้อุปกรร์ต่างๆ รอบตัวทำเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสรรค์ผลงานศิลปะ เช่น การใช้หลอด ใบไม้มาประดิษฐ์แต่งเติม หรือของเหลือใช้ต่างๆมาให้ทำ ให้มีรูปแบบลวดลายต่างๆ ในการวาด และวาดลงบนพื้นผิวต่างๆ เช่น วาดบนกล่อง บนกระถาง เป็นต้น ก็จะทำให้ลูกไม่เบื่อ เพราะได้ทำอะไรที่ต่างไปจากการวาดรูประบายสีแบบเดิมนั่นเอง
ดูต่อ >> 6 กิจกรรมให้ลูกทําที่บ้าน สุดเจ๋ง! คลิกหน้า 3
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่