account_circle
6.ทำให้นอนหลับดีขึ้น หากคุณพ่อคุณแม่กำลังมีปัญหานอนไม่หลับ วันนี้มีข่าวดีมาบอกค่ะ ได้มีการศึกษาหลายครั้งพบว่า หลังจากมีเซ็กส์แล้วร่างกายจะหลับดีขึ้น ซึ่งบางคนอาจคิดว่าคงเพราะเหนื่อย แต่จริง ๆ มีมากกว่านั้น คือพบว่าขณะเรามีเซ็กส์นั้นร่างกายจะมีการหลั่งฮอรโมน “อ๊อกซิโตซิน” กับ “เซโรโทนิน”ออกมา ซึ่งสารทั้งคู่นั้นจะช่วยให้ร่างกายหลับสนิทมากขึ้นได้นั่นเอง
7.ลดความเครียด ปัจจุบันโรคเครียดเป็นปัญหาที่กำลังพบได้มากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสังคมคนทำงาน ซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตมากมาย และปัจจุบันทางการแพทย์พบว่าคู่สมรส หรือครอบครัวที่ยังมีเซ็กส์อย่างสม่ำเสมอ จะมีระดับความเครียดลดลงมาก ซึ่งก็ทำให้ความดันลดลงเช่นกัน
8.กระตุ้นสมอง มีการศึกษาตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ พบว่าการมีเซ็กส์บ่อย ๆ จะมีความจำดีกว่าคนที่ไม่ค่อยมี ซึ่งนักวิทยาศาสตร์จากประเทศเนเธอแลนด์ อธิบายว่า การมีเซ็กส์ช่วยกระตุ้นสมองส่วน “ฮิปโปแคมปัส” ซึ่งช่วยเรื่องความจำได้
9.อายุยืนขึ้น งานวิจัยจากวารสารการแพทย์ติดตามผู้ชายอายุ 45-60 ปี จำนวน 1,000 คน เป็นเวลา 10 ปี พบว่าผู้ชายที่มีเซ็กส์อย่างสม่ำเสมอ มีโอกาสเสียชีวิตน้อยกว่า 50 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับคนที่อยู่อย่างสันโดษ
10.เพิ่มความมั่นใจ ทางการแพทย์พบว่า ผู้ที่มีเซ็กส์อย่างสม่ำเสมอจะมีคุณภาพชีวิตที่ดี รวมถึงมีระดับความเชื่อมันในตัวเองสูงกว่าคนที่ไม่ค่อยได้มีเซ็กส์
ในเมื่อข้อดีมีมากขนาดนี้ จะช้าอยู่ใย ว่าแล้วคืนนี้ รีบสะกิดบอกสามีกันเลยดีกว่าค่ะว่า หากอยากมีสุขภาพดี ห่างไกลมะเร็งละก็คืนนี้เจอกัน!
ขอบคุณที่มา: เดลินิวส์
อ่านต่อเนื้อหาอื่นที่น่าสนใจ:
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่