Related
Like
ลูกป่วยง่าย ไม่แข็งแรง ภูมิคุ้มกันต่ำ แก้ได้ด้วยการเสริม “วิตามินซี”
ลูกป่วยง่าย เกิดได้จากหลายสาเหตุ ลูกป่วยทีไรคุณพ่อคุณแม่ก็ใจไม่ดีทุกครั้ง เพราะอดเป็นห่วงเจ้าตัวน้อยไม่ได้ แถมบางครั้งก็มาครบทั้งอาการไอ จาม น้ำมูกไหล ตัวร้อน หนาวสั่น และมีไข้เกิน 37.5 องศาเซลเซียสจนลูกงอแงมากกว่าปกติ และถ้ายิ่งบ้านไหน “ลูกป่วยง่าย” ไม่แข็งแรง ก็ยิ่งทำให้คุณพ่อคุณแม่อยากจะป่วยแทนลูกไปเสียทุกที ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ลูกน้อยป่วยก็มีมากมายหลายด้านเลยล่ะ ไม่ว่าจะเป็น อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝนและฤดูหน้าหนาว ที่มีความชื้นและลมแรงก็จะส่งผลให้เชื้อแพร่กระจายได้ง่ายกว่าปกติ โรคประจำตัวของเด็ก อย่างเช่น โรคภูมิแพ้ ที่อาการอาจกำเริบขึ้นมาได้ในช่วงเปลี่ยนผ่านฤดู การสัมผัส ที่เกิดจากการที่ลูกของเรานั้นจะต้องไปโรงเรียนและเข้าสังคมกับเพื่อน ๆ ก็จะมีโอกาสในการสัมผัสกันจึงมีโอกาสที่เชื้อจะแพร่กระจายถึงกันได้นั่นเอง อย่างไรก็ตาม มีอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้ลูกป่วย ซึ่งคุณพ่อคุณแม่หลายคนอาจจะนึกไม่ถึงนั่นก็คือเรื่อง “ภูมิคุ้มกันต่ำ“ เนื่องจากภูมิคุ้มกันนั้นเป็นกลไกที่สำคัญ ที่จะทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายและต่อต้านไม่ให้ร่างกายติดเชื้อ หากมีภูมิคุ้มกันที่ดีก็จะสามารถลดโอกาสในการติดเชื้อและป่วยได้ กลับกันถ้าภูมิคุ้มกันน้อยหรือมีความผิดปกติก็จะทำให้เด็กไม่แข็งแรง ป่วยง่าย จนมีผลต่อการใช้ชีวิจประจำวันเลยทีเดียว “เพิ่มภูมิคุ้มกัน” ให้กับลูกได้ ด้วยการทานสิ่งที่มีประโยชน์ เคลื่อนไหวร่างกาย และพักผ่อนอย่างเหมาะสม “ภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง” คุณพ่อคุณแม่สามารถสร้างให้กับลูกได้ โดยเริ่มตั้งแต่แรกนั่นก็คือ การดื่มนมแม่ เพราะนมแม่ เปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรกที่มีคุณประโยชน์และภูมิคุ้มกันเชื้อโรคมากมาย พร้อม ๆ กับการสอนให้ลูกรู้จักการรักษาความสะอาด การเลือกอาหารที่มีประโยชน์ให้เหมาะสมกับวัย […]
Like
แชมพูเด็ก น่ารัก มายด์ ตัวช่วยผมสวย อ่อนโยนสำหรับลูกวัยเยาว์
ในขณะที่ลูกน้อยเติบโตขึ้น ความต้องการในการดูแลเส้นผมของพวกเขาก็เปลี่ยนไปด้วย แชมพูเด็กสูตรที่เคยใช้ตอนเป็นเด็กทารกอาจไม่เหมาะอีกต่อไป เมื่อลูกน้อยเริ่มเข้าสู่วัยเยาว์ เริ่มมีกิจกรรมมากขึ้นและเส้นผมของพวกเขาเริ่มเปลี่ยนแปลง คุณแม่อาจต้องพิจารณาเปลี่ยนแชมพูสระผมให้ลูก Amarin Baby & Kids ขอแนะนำ แชมพูเด็ก น่ารัก มายด์ สูตรอ่อนใส ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเส้นผมที่บอบบางของเด็กวัยเยาว์ เมื่อลูกเริ่มโต กิจกรรมเยอะ หนังศีรษะและเส้นผมต้องการการดูแลมากขึ้น เมื่อลูกน้อยเติบโตขึ้นและเริ่มมีกิจกรรมที่หลากหลายมากขึ้น การดูแลสุขภาพของหนังศีรษะและเส้นผมก็เป็นสิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม เพราะกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้หนังศีรษะและเส้นผมของลูกต้องเผชิญกับสิ่งสกปรก เหงื่อไคล และมลภาวะต่างๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเส้นผม ความสำคัญของการดูแลหนังศีรษะและเส้นผม ป้องกันปัญหาหนังศีรษะ: การดูแลหนังศีรษะที่ไม่ดีอาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น รังแค หนังศีรษะแห้ง หรือหนังศีรษะมัน ซึ่งอาจทำให้ลูกรู้สึกไม่สบายและส่งผลต่อความมั่นใจ ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม: การดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสมจะช่วยให้เส้นผมของลูกแข็งแรง เงางาม และมีสุขภาพดี ซึ่งจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมในระยะยาว สร้างความมั่นใจ: การมีเส้นผมที่สุขภาพดีจะช่วยให้ลูกรู้สึกมั่นใจในตัวเองและกล้าที่จะทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างเต็มที่ วิธีการดูแลหนังศีรษะและเส้นผมสำหรับเด็กที่เริ่มมีกิจกรรมมากขึ้น ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ: สระผมให้ลูกอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือเมื่อลูกมีเหงื่อออกมากหลังทำกิจกรรม เลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพเส้นผมของลูก บำรุงเส้นผม: ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและชุ่มชื้น ปกป้องเส้นผมจากความร้อนและแสงแดด: หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผมของลูกโดยไม่จำเป็น และสวมหมวกหรือกางร่มเมื่อต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง ดูแลเรื่องอาหาร: ให้ลูกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเส้นผม […]
Like
งานวิจัยยืนยัน สฟิงโกไมอีลิน และดีเอชเอในนมแม่ ส่งผลต่อสมอง ช่วยให้ลูกเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
หลายปีที่ผ่านมา เทคโนโลยีได้พัฒนาไปอย่างก้าวกระโดดและเข้ามามีบทบาทในวิถีชีวิตประจำวันอย่างไม่หยุดยั้ง สิ่งหนึ่งที่น่าตกใจคือ AI ที่เกิดขึ้นในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ได้พัฒนาไปอย่างฉับพลันและก้าวกระโดด ความเปลี่ยนแปลงและโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วนี้ กลายเป็นความกังวลของพ่อแม่ยุคใหม่ว่าลูกจะใช้ชีวิตในโลกอนาคตที่ต้องอยู่ร่วมกับหุ่นยนต์และ AI อย่างไร แล้วสำหรับพ่อแม่ในวันนี้ จะมีวิธีเตรียมความพร้อมให้ลูกได้อย่างไร S-Mom Club ได้มีโอกาสพูดคุยกับ ศาสตราจารย์ฌอน ดิโอนี ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยเครื่องสร้างภาพด้วยสนามแม่เหล็ก (MRI) โรงพยาบาลโรดไอแลนด์ และศาสตราจารย์ประจำภาควิชากุมารเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยบราวน์ ซึ่งศึกษาวิจัยด้านการพัฒนาสมองของมนุษย์อย่างเต็มศักยภาพ ซึ่งน่าจะเป็นประโยชน์ต่อพ่อแม่ยุคใหม่ในการเตรียมความพร้อมให้ลูกตั้งแต่วันนี้ “ผมขอเปรียบเทียบง่ายๆ ว่า พัฒนาการของสมองเปรียบเสมือนกับการสร้างบ้าน ถ้าเราอยากได้บ้านที่แข็งแรงและใช้งานได้จริงนั้น ก็ต้องวางเสาเข็มไว้อย่างดีที่สุดตั้งแต่ต้น เมื่อรากฐานแข็งแรง ก็สามารถสร้างโครงสร้างตัวบ้านและตกแต่งให้เป็นบ้านที่น่าอยู่ได้ไม่ยาก เช่นเดียวกันกับคนเราที่เมื่อเติบโตขึ้นแล้วจะสามารถคิด ทำงาน หรือใช้ความสามารถอย่างเต็มที่ ถ้ามีรากฐานที่แข็งแรงนั่นคือ ‘สมอง’ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมสนใจศึกษาค้นคว้าเรื่องพัฒนาการของสมองเด็กที่เป็นรากฐานสำคัญของวัยอื่นๆ” ศ.ฌอน เล่า ขวบปีแรกคือช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด ในขวบปีแรก ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สมองเรียนรู้ได้ เร็วกว่าช่วงเวลาอื่นๆ ของชีวิต เพราะทุกวินาทีจะเกิดการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาทถึง 1 ล้านเซลล์ ผ่านกระบวนการสร้างไมอีลิน (Myelination) สมองของเด็กในวัยนี้จึงเชื่อมโยงติดต่อสื่อสารกันได้อย่างรวดเร็ว ทำให้เด็กจดจำและเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้ไว ยิ่งสมองสามารถเชื่อมโยงผ่านกันด้วยความเร็วสูงเท่าใด จะเป็นกลไกที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับการพัฒนาทักษะในทุกๆ ด้านได้อย่างเต็มศักยภาพ เพราะการเคลื่อนไหว หยิบ […]
