Hello world
Welcome to wiki This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!
วันพุธที่ 24 กุมภาพันธ์ 2559 10.30 – 11.00 น. พิธีเปิด 11.00 – 11.30 น. มอบรางวัล “หนูน้อยขวัญใจมหาชน” 15.00 – 15.30 น. ลงทะเบียน (แข่งคลาน และ เตาะแตะ) ดูรายละเอียดการแข่งขัน Baby Rally ทั้งหมดตั้งแต่วันที่ 24-28 กุมภาพันธ์ 2559 คลิกเลยค่ะ วันพฤหัสบดีที่ 25 กุมภาพันธ์ 2559 10.30 – 11.00 น. ลงทะเบียน (แข่งคลาน และ เตาะแตะ) วันศุกร์ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2559 10.30 – 11.00 น. ลงทะเบียน (แข่งคลาน และ เตาะแตะ) วันเสาร์ที่ 27 กุมภาพันธ์ 2559 11.00 – 12.20 น. Fashion Show น้องๆเข้ารอบ 40 คน 13.10 – 13.40 น. เล่านิทาน Smart Kids 13.40 – […]
คุณแม่เจสสิก้า ซินแคล (Jessica Sinclair) ได้เผยแพร่คลิปวิดีโอบันทึกภาพ ลูกสาวตัวน้อยของเธอ “ไปเปอร์” ที่ใส่แว่นตาเป็นครั้งแรก หลังจากพบว่า หนูน้อยมีปัญหาเกี่ยวกับสายตา ในทีแรกก็มีท่าทีขัดขืนเพราะไม่ชิน แต่พอสวมแว่นตาแล้วก็ดูเหมือนว่านี่จะเป็นครั้งแรกที่หนูน้อยได้เห็นพ่อและแม่ของเธออย่างชัดเจน ทำให้เธอนิ่งไปพร้อมกับยิ้ม ตอนแรกก็ไม่ได้ร่าเริงอะไรหรอก เจ้าหนูไปเปอร์นั่งกัดข้าวของตามประสาเด็ก ๆ พอหม่ามี้เอาแว่นมาสวมให้ ก็ดิ้นเหมือนรำคาญจังเลย เอาอะไรมาใส่ให้ป๋มเนี่ย แต่พอขยับแว่นจนไปอยู่บนดั้งของไปเปอร์แล้ว เจ้าหนูก็เกิดอาการอย่างนี้ และแล้วไปเปอร์ก็ตื่นเต้นกับภาพชัดแจ๋วที่เห็น ประหนึ่งได้ดวงตาใหม่ ว้าววววว โลกของป๋มมันช่างชัดแจ๋วอะไรเช่นนี้ ตามไปชมคลิปสุดน่ารักกันดีกว่าค่ะ ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก : baby.kapook.com ขอบคุณวีดีโอจาก : Jessica Sinclair
กิจกรรม PA คืออะไร กิจกรรม PA หรือกิจกรรมทางกาย คือกิจกรรมอะไรก็ตามที่ทำให้เด็กๆ ได้ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหว เคลื่อนที่มากพอจนทำให้เกิดการหายใจที่ถี่ขึ้น หายใจเร็วขึ้น (ในเด็กที่มีสุขภาพร่างกายปกติ) และอัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น ซึ่งเด็กๆสามารถทำกิจกรรม PA ได้ในหลากหลายรูปแบบ ในช่วงเวลาใดก็ได้ในแต่ละวัน โดยอาจจะเป็นกิจกรรมแบบทางการ อย่างเช่น การเล่นกีฬา หรือกิจกรรมไม่เป็นทางการ อย่างเช่น การให้เด็กได้เล่นสนุก หรือแม้กระทั่งการทำงานบ้านที่ได้ออกแรงอย่างการขุดดินปลูกต้นไม้ การกวาดถูบ้าน รวมไปถึงการเดินทางในชีวิตประจำวันที่ต้องออกแรง เช่น การเดิน การขี่จักรยาน เป็นต้น การทำกิจกรรม PA ในครอบครัวให้เป็น Active Family ดีอย่างไร ทำให้คนในครอบครัวได้ใช้เวลาสนุกร่วมกันมากขึ้น เป็นช่วงเวลาคุณภาพ ช่วยให้ผ่อนคลายจากการเรียนหรือการทำงานได้ ช่วยลดภาวะน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมสำหรับทุกคนในครอบครัว ลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคหัวใจและเบาหวานประเภท 2 ได้ ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งบางประเภทได้ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก ข้อต่อและกล้ามเนื้อ แหล่งอ้างอิงAustralian Government , Department of Health Brochure PA […]