เผยสูตรอร่อย “แรปโรลไก่ทอด” ทำง่ายได้ประโยชน์ เมนูสำหรับพาลูกเที่ยวนอกบ้าน
ขั้นตอนการทำ “แรปโรลไก่ทอด”
-
ขั้นแรกให้คุณแม่เตรียมไก่ทอด โดยหมักสันในไก่กับเกลือ แล้วพักไว้สักครู่
-
จากนั้นนำมาชุบไข่ให้ทั่ว แล้วตามด้วยเกล็ดขนมปัง
-
และนำไปทอดในน้ำมันจนสุกเหลือง แล้วตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมันให้ดี
-
จากนั้นวางแผ่นแป้งบนจานหรือถาดแบนๆ แล้วตามด้วยผักสลัด
-
และวางเบคอน เชดดาร์ชีส ลงไป พร้อมกับม้วนให้แน่น
-
สุดท้ายให้คุณแม่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำของลูก แล้วเสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศและมายองเนส
ชมคลิปขั้นตอนการทำ เมนูอร่อยพาหนูน้อยเที่ยวนอกบ้าน “แรปโรลไก่ทอด” ได้ด้านล่างนี้เลยค่ะ
โภชนาการดี๊…ดี ใน “แรปโรลไก่ทอด” เมนูอร่อย สำหรับพาหนูน้อยเที่ยวนอกบ้าน
-
เนื้อไก่ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สร้างและซ่อมแซมเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย
-
เชดดาร์ชีส มีโปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี และวิตามินบี 12 เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ
⇒ Must read : รีวิว ชีสสำหรับเด็ก ให้ลูกกินยี่ห้อไหนดี? มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเพิ่มน้ำหนักได้!
-
ผักสลัด มีธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง ช่วยเพิ่มเส้นใยอาหาร บำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ
⇓ ติดตามเมนูเด็ดอื่น ๆ โดยเชฟแม่หมี เพื่อลูกน้อยโดยเฉพาะ! ที่ลิงก์ด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ
- สูตรเด็ด 5 นาที! “ขนมปังหน้าแฮมไข่ยิ้ม” อาหารเช้าง่ายๆ เพื่อลูกอร่อย
- ของว่างทำง่าย มินิพิซซ่า อาหารเพิ่มน้ำหนักลูก!
- ของกินรองท้อง ทำได้ง่ายๆ เพื่อลูกน้อยอิ่มอร่อยระหว่างทาง!
- เปิดสูตร เมนูไข่เพิ่มพลัง มื้อเช้าแสนง่าย ช่วยลูกน้อยสมองดี มีกำลัง! (ขนมปังหน้าไข่อบชีส)
