จากวันที่คลอดออกมา ด้วยน้ำหนักเพียง 1.5 ปอนด์ พ่อแม่ของ Logan Ray ต้องอาศัยพลังใจในการต่อสู้เคียงข้างกับลูกน้อย ท่ามกลางคนรอบกายที่บอกเสมอว่า อย่าไปคาดหวังให้มากนัก และให้คิดอย่างเลวร้ายที่สุดเสียก่อน จะได้ไม่เสียใจ
เข้าสู่ไตรมาส 3 คุณแม่บางท่านอาจกังวลกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย อย่าทำตัวเป็นคุณแม่จิตตก ถึงเวลาทำเรื่องสนุกๆ เพื่อสลัดความรู้สึกแย่ๆออกไปแล้วค่ะ!
6. แบล็คโคโฮส (Black cohosh) เป็นสมุนไพรมีที่ฮอร์โมนเพศหญิงสูง ส่วนมากมักนำมาใช้กันในวัยก่อนหมดประจำเดือน สำหรับสมุนไพรแบล็คโคโฮลไม่แนะนำให้ทานระหว่างการตั้งครรภ์เด็ดขาด 7. บลูโคโฮส (Blue cohosh) ถือว่าเป็นสมุนไพรที่ช่วยป้องกันการเกิดตะคริวระหว่างเป็นรอบเดือนได้อย่างดี แต่ไม่แนะนำให้คุณแม่ทานขณะตั้งครรภ์ เพราะอาจกลายเป็นสมุนไพรอันตรายขึ้นมาได้ เนื่องจากฤทธิ์ยาอาจจะทำให้ทารกในครรภ์มีความผิดปกติได้ค่ะ 8. เพนนีรอยัล (Pennyroyal) เป็นพืชตระกูลมินต์ ซึ่งมีสรรพคุณรักษาอาการคัดจมูก ปวดท้อง ท้องอืด และช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด ถึงแม้สมุนไพรเพนนีรอยัลจะมีสรรพคุณเด่นในการบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับสุขภาพร่างกาย แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้ในปริมาณมากเนื่องจากอาจก่อให้เกิดพิษได้ ยิ่งโดยเฉพาะการใช้สมุนไพรชนิดนี้ในระหว่างตั้งครรภ์อาจกลายเป็นสมุนไพรอันตรายกับคุณแม่ท้อง เนื่องจากสามารถทำให้เกิดการแท้งลูกขึ้นได้ค่ะ 9. ดอกคำฝอย (Safflower) สรรพคุณช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด ช่วยบำรุงประสาท และระงับประสาท ช่วยบำรุงโลหิต แก้โลหิตเป็นพิษ และช่วยฟอกโลหิต ฯลฯ ถึงแม่ดอกคำฝอยจะมีประโยชน์กับสุขภาพ แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรทานสมุนไพรดอกคำฝอย เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาบำรุงเลือดและช่วยขับประจำเดือน อาจส่งผลทำให้แท้งลูกได้ค่ะ การใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพร่างกายระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อให้ได้ผลดีและไม่เป็นโทษร้ายแรงกับคุณแม่และทารกน้อยในครรภ์ ควรปรึกษากับคุณหมอที่ดูแลครรภ์ก่อนมีการใช้สมุนไพรทุกครั้งด้วยนะคะ อ่านต่อบทความน่าสนใจ คลิก! น้ำเต้าหู้ ดีต่อแม่และลูกในท้องจริงหรือ? สารอาหารเพื่อสุขภาพแม่ท้อง […]
