ไขปัญหา “ภูมิแพ้ในเด็ก” โรคใกล้ตัวที่น่าเป็นห่วงอนาคตลูกน้อย
ภูมิแพ้ในเด็ก ตัวร้าย…บ่อนทำลายอนาคตลูก
โรคภูมิแพ้ที่ทำให้ลูกเป็นผื่นแพ้ผิวหนัง ถ่ายปนเลือดคัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จาม หรือในบางรายอาการรุนแรงถึงขั้นหายใจไม่ออก ต้องพ่นจมูกและทานยาแก้แพ้เป็นประจำ ล้วนทำให้คุณภาพชีวิตของลูกน้อยลดลง เพราะนอกจากผลข้างเคียงของยาแล้ว ลูกน้อยยังรำคาญ หงุดหงิด สุขภาพไม่ดี ต้องดูแลอาหารหรือนมเป็นพิเศษ ซึ่งบ่อนทำลายพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย ทำให้อารมณ์ไม่ดี ไม่อยากเล่นและเรียนรู้สิ่งรอบตัวจนเป็นปัญหาสุขภาพ เกิดความเจ็บป่วยเรื้อรังในอนาคตได้
ลูกมีความเสี่ยงภูมิแพ้ จะป้องกันได้ไหม?
ระหว่างตั้งครรภ์
- ทานอาหารให้สมดุลครบถ้วน 5 หมู่
- คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงควันบุหรี่
- คุณแม่หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้
หลังคลอด
- ให้ลูกได้รับนมแม่อย่างเดียวอย่างน้อยถึง 4-6 เดือน
- อาจให้นมไฮโปอัลเลอเจนิก
- ให้อาหารเสริมเมื่อลูกอายุ 6 เดือน (อ่านเพิ่มเติม “อาหารตามวัย” กินอย่างไรให้ลูกแข็งแรง)
- บุคคลในบ้านงดบุหรี่ และหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้
ดังนั้นสำหรับลูกน้อยเบบี๋ที่เสี่ยงต่อการเป็นภูมิแพ้ คุณพ่อคุณแม่จึงควรรีบป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ทั้งหลาย พร้อมกับเร่งเสริมสร้างภูมิต้านทานที่ดีให้ลูกเสมอ
อ่านเพิ่มเติม 7 เทคนิคช่วยบรรเทา “ภูมิแพ้” ของลูก
ข้อมูลจาก เอกสารเผยแพร่สัปดาห์รณรงค์โรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน ปี 2558 ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ รพ.ศิริราช
เรื่อง: กองบรรณาธิการนิตยสาร Amarin Baby & Kids
ภาพ: Shutterstock
