ไขปัญหา “ภูมิแพ้ในเด็ก” โรคใกล้ตัวที่น่าเป็นห่วงอนาคตลูกน้อย

ภูมิแพ้ในเด็ก ตัวร้าย…บ่อนทำลายอนาคตลูก

โรคภูมิแพ้ที่ทำให้ลูกเป็นผื่นแพ้ผิวหนัง ถ่ายปนเลือดคัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จาม หรือในบางรายอาการรุนแรงถึงขั้นหายใจไม่ออก ต้องพ่นจมูกและทานยาแก้แพ้เป็นประจำ ล้วนทำให้คุณภาพชีวิตของลูกน้อยลดลง เพราะนอกจากผลข้างเคียงของยาแล้ว ลูกน้อยยังรำคาญ หงุดหงิด สุขภาพไม่ดี ต้องดูแลอาหารหรือนมเป็นพิเศษ ซึ่งบ่อนทำลายพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย ทำให้อารมณ์ไม่ดี ไม่อยากเล่นและเรียนรู้สิ่งรอบตัวจนเป็นปัญหาสุขภาพ เกิดความเจ็บป่วยเรื้อรังในอนาคตได้

ลูกมีความเสี่ยงภูมิแพ้ จะป้องกันได้ไหม?

ระหว่างตั้งครรภ์

1. ทานอาหารให้สมดุลครบถ้วน 5 หมู่
2. คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงควันบุหรี่
3. คุณแม่หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้

หลังคลอด

1. ให้ลูกได้รับนมแม่อย่างเดียวอย่างน้อยถึง 4-6 เดือน
2. อาจให้นมไฮโปอัลเลอเจนิก
3. ให้อาหารเสริมเมื่อลูกอายุ 6 เดือน (อ่านเพิ่มเติม “อาหารตามวัย” กินอย่างไรให้ลูกแข็งแรง)
4. บุคคลในบ้านงดบุหรี่ และหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้

ดังนั้นสำหรับลูกน้อยเบบี๋ที่เสี่ยงต่อการเป็นภูมิแพ้ คุณพ่อคุณแม่จึงควรรีบป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ทั้งหลาย พร้อมกับเร่งเสริมสร้างภูมิต้านทานที่ดีให้ลูกเสมอ

อ่านเพิ่มเติม 7 เทคนิคช่วยบรรเทา “ภูมิแพ้” ของลูก

ข้อมูลจาก เอกสารเผยแพร่สัปดาห์รณรงค์โรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน ปี 2558 ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ รพ.ศิริราช

เรื่อง: กองบรรณาธิการนิตยสาร Amarin Baby & Kids

ภาพ: Shutterstock