ลูกวัยกำลังโต
by admin

ลูกวัยกำลังโต ควรเสริมอาหารแบบไหน?

เพื่อการเติบโตและพร้อมเรียนรู้ของลูกวัยกำลังโต ควรเสริมอาหารแบบไหน มาฟังคำตอบจากนักกำหนดอาหารวิชาชีพกันค่ะ

อ่านข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติมได้ที่ https://bit.ly/3cl5yP6

 

Related

Like

นี่คือ “อาหารกลางวัน ของโรงเรียนในประเทศญี่ปุ่น” ที่ได้ชื่อว่า มีคุณภาพดีเป็นอันดับ 1 ของโลก!

อาหารกลางวันสำหรับเด็ก ...การรับประทานอาหารสำหรับวัยเด็กนั้นถือเป็นเรื่องที่สำคัญต่ออนาคตของพวกเขามากๆ โดยเฉพาะมื้อกลางวันที่จะช่วยให้พวกเขาสามารถมีพลังงานที่จะเรียนรู้และเล่นซนได้ตลอดทั้งวัน

อาหาร & โภชนาการ
Like

อุทาหรณ์เตือนใจ! ประสบการณ์จากคุณแม่ ให้ลูกกินข้าวเหนียวมากเกิน ทำให้ลำไส้อุดตัน

เพียงเรื่องของเด็กน้อยกับข้าวเหนียว ก็กลายเป็นอุทาหรณ์ที่ถูกแชร์กันมากในโลกออนไลน์ตอนนี้ กับข้อความของสมาชิกเฟสบุ๊ค Plyfah Mckenzie Parke หรือคุณแม่ปลายฟ้า ที่ได้เล่าถึงประสบการณ์คุณแม่ต้องเจอเมื่อลูกชายสุดที่รักต้องเข้าโรงพยาบาล เนื่องจากลำไส้อุดตัน เพียงเพราะน้องชอบกินข้าวเหนียว…. โดยคุณแม่ปลายฟ้าได้เล่าประสบการณ์ของลูกชายว่า  “แวะมาฝากเตือนคุณแม่ๆพ่อคะ!!! ในภาพน้องคาเมรอน ได้แอดมิทเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลเนื่องจากมีอาการ ปวดท้องเป็นระยะๆ ปวดทีน้องจะจับท้องตัวเองแล้วขยุ้มท้องตัวเองเพราะปวดมาก มีอาการอาเจียน แต่ไม่มีไข้ คุณหมอรีบพาไปตรวจเลือด อัลตร้าซาวน์ช่องท้อง เอ็กซเรย์ช่องท้อง ตรวจเลือด ให้งดอาหารเตรียมพร้อมหากมีบางอย่างแตกในท้องจะได้เข้าผ่าตัดได้เลย คุณแม่ก็กลัวจะเป็นเรื่องไส้ติ่ง ผลคือ **น้องมีการอุดตันของลำไส้ทั้งหมด กระเพาะอาหารติดเชื้อ** สาเหตุเพราะ น้องคาเมรอนชอบทานข้าวเหนียวมากๆ ยิ่งลูกทานข้าวเหนียวอร่อยคุณแม่ก็ยิ่งหามาให้กิน ไม่คิดว่าลูกจะเป็นแบบนี้ น้องทานแป้งเยอะไป ตั้งแต่วันนั้นคุณแม่เลยต้องเปลี่ยนอาหารของน้องทั้งหมด มาเป็นต้มซุป ผัดผัก ต่างๆ เน้นผลไม้มากขึ้น ดื่มน้ำให้มากๆ ผลคือ น้องถ่ายดีขึ้น อุดจ้านิ่มขึ้นกว่าเดิม เลยมาฝากแชร์เรื่องราว สำหรับลูกบ้านไหนที่ชอบทานข้าวเหนียวเหมือนน้องคาเมรอน ให้เบาๆลงบ้างก็ดีนะคะ #เด็กแต่ละคนมีการย่อยไม่เหมือนกันคุณหมอกล่าวไว้ #สามารถกดแชร์ต่อได้เลยนะคะจะได้ระมัดระวังเรื่องนี้กันเยอะๆ” โดยคุณแม่ปลายฟ้า ได้อธิบายเพิ่มเติมว่า “น้องคาเมรอน อายุ 2.6 ขวบ ชอบทานข้าวเหนียวมาก แม่จึงให้น้องทานเป็นประจำ จนมันเกิดการสะสมของแป้งในรูปของอุจจาระที่มากเกินไป น้องเลยถ่ายยาก พอเบ่งถ่ายหนักเข้า น้องก็จะกลัวการเบ่งอุจจาระ […]

อาหาร และโภชนาการ
กินไก่ ลูกโตเป็นหนุ่ม สาว เร็วก่อนวัย
Like

กินไก่ ลูกโตเป็นหนุ่ม สาว เร็วก่อนวัย จริงหรือไม่?

กินไก่ ลูกโตเป็นหนุ่ม สาว เร็วก่อนวัย การดูแลให้เด็กๆ ได้รับคุณค่าสารอาหารอย่างครบถ้วน 5 หมู่ จากอาหารที่ทานแต่ละมื้อเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะสารอาหารที่ได้รับเข้าไปในร่างกายนอกจากจะช่วยให้ลูกแข็งแรง ก็ยังทำให้มีพัฒนาการการเจริญเติบโตที่สมวัย ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการให้ลูกกินไก่ ว่าจะทำให้เด็กโตเร็ว มาฝากค่ะ

อาหาร และโภชนาการ